Fitness
fitter, gesünder, zufriedener
Kondition und Kraft.
Bauch, Beine, Po sowieso.
Drinnen und draußen.
Anfänger und Fortgeschrittene.
Die jüngste Abteilung der Sportvereinigung hat sich der allgemeinen Fitness verschrieben und bietet jeder und jedem, was sie oder er sucht.
Kontakt
Abteilungsleiterin ist Tanja Ehmann. Via Mail ganz einfach zu erreichen: tanja_ehmann@web.de
Outdoor Fitnesstraining
Montag
19:00
Sportplatz
immer, immer, immer draußen
Nur für Frauen
FitMix am Mittwoch
Mittwoch
18:30
(außer Schulferien )
alte Sporthalle
Elemente von Aerobic, Bauch-Beine-Po, Therabandübungen usw. verbinden sich mit Musik zu einem schwungvollen Fitnesstraining.
Für Teilnehmer jedes Alters.
Fit ins Wochenende
Freitag
18:00 -19:00
(außer Schulferien)
Grundschulsporthalle
Überraschungspaket: Zirkeltraining, Bodyweight- und Crossfitübungen, HIIT, OCR-Elementen, Tabata, Bauch-Beine-Po
Für ambitionierte Anfänger, Wiedereinsteiger und fortgeschrittene Sportler.